ReisenSport

Wandern im Schatten

Bei Temperaturen von über 30 Grad stellt selbst für erfahrene Wanderer nahezu jede Tour eine große Herausforderung dar und weckt das Bedürfnis, lieber in kühlen Räumen zu rasten. Doch im Saarland gibt es Strecken, die sich aushalten lassen und nicht auf das Wandern verzichtet werden muss. Auf die richtige Vorbereitung kommt es …

READ MORE →
StädteWirtschaft & Politik

Am 9. Juni wird erneut gewählt

In 13 Städten und Gemeinden im Saarland müssen die Wähler am Pfingstsonntag noch einmal abstimmen. Dort hat bei den Kommunalwahlen keiner der Kandidaten im ersten Wahlgang die erforderliche Mehrheit erhalten. Unter anderem in Saarbrücken gibt es noch keinen neuen Oberbürgermeister. In einer Stichwahl tritt die Amtshinhaberin Charlotte Britz (SPD) gegen …

READ MORE →
AllgemeinWellness

Sunshine, sunshine ready!

Der triste Winter ist vorüber und Körper und Seele freuen sich auf längere, sonnigere Tage: Die Gartenarbeit ruft und der Sonntagsspaziergang wird nun gerne ausgedehnt. Doch wer sich nun ungeschützt stundenlang den vermeintlich wohltuenden Strahlen aussetzt, riskiert auch im Frühjahr schnell einen Sonnenbrand. Denn unsere Haut ist die hohe UV-Belastung nicht …

READ MORE →
Sport

Sportlich durchs Jahr 2019

Das Jahr 2019 ist schon ein paar Tage alt. Viele sind bestimmt mit dem guten Vorsatz gestartet, mehr Sport zu treiben. Passend dazu stellen wir euch die aktuellen Fitness-Trends vor. Fitnessstudio Fitnessstudios bringen immer mehr Sportbegeisterte ins Schwitzen. Früher ein Treffpunkt für Muskelmänner, ziehen sie heute alle Altersgruppen an. Günstige …

READ MORE →
Wellness

Unvergessliche Wohlfühlstunden erleben

Viel Wellness für wenig Geld mit dem „Gutscheinbuch.de Saunablock Rheinland-Pfalz/Saarland“ Wunderschöne Saunalandschaften erkunden, sich einen Tag in der Therme gönnen oder in der Salzgrotte alles um sich herum vergessen: Wer fernab vom Alltag neue Kraft tanken und sich so richtig verwöhnen lassen möchte, greift zum „Gutscheinbuch.de Saunablock Rheinland-Pfalz/Saarland“. Mit hochwertigen …

READ MORE →
Wellness

Saunieren im Winter

Körper, Geist und Seele mit Saunabaden in die Balance zu bringen, bedeutet Wellness pur. Und das besonders im Winter.  sorgen in den Wintermonaten häufig für ungemütliches Wetter – genau die richtige Zeit für ein heiß-kaltes Vergnügen in der Sauna. Das menschliche Urbedürfnis nach Wärme und Behaglichkeit tritt in der „dunklen“ Jahreszeit …

READ MORE →
LifestyleSport

Das Topfit St. Ingbert – eine Erfolgsstory

„Lautstark – das wahre Leben“ hat sich mit Nico Siggia, dem Inhaber des Topfit St. Ingbert getroffen, um sich über aktuelle Trends im Fitnessstudio zu informieren.  Dank des wachsenden Gesundheitsbewusstseins in der Bevölkerung boomt die Fitnessbranche wie nie. Fitness ist mittlerweile bei allen Generationen angesagt. Die einen wollen Gewicht verlieren, …

READ MORE →
SaarlouisWellness

Die körpereigene Abwehr stärken

Wie Sie gesund durch die kalte Jahreszeit kommen – Gesundheits-Tipps von Vanessa Rodenbusch, Heilpraktikerin aus Saarlouis Kaum ist das Wetter nach einem trocken-warmen und sonnigen Herbst umgeschlagen und die Vorboten des Winters in Form von nasskalten Tagen und feuchtnebligen Nächten haben Einzug gehalten, füllen sich schlagartig die Praxen mit verschnupften …

READ MORE →
SaarbrückenSportVeranstaltungen

18. Saarbrücker Frauenlauf am 25. Mai 2019

Ab sofort sind unter www.saarbruecker-frauenlauf.de Online-Anmeldungen für den 18. Saarbrücker Frauenlauf möglich. Er findet am Samstag, 25. Mai, bei der Alten Brücke auf den Saarwiesen unterhalb des Staatstheaters statt. Angeboten werden eine zehn Kilometer und eine 4,5 Kilometer lange Laufstrecke. Außerdem können sich Interessentinnen für die 4,5 Kilometer lange Walking-Strecke …

READ MORE →
LifestyleSaarbrückenWirtschaft & Politik

150 Jahre Bahnhofstraße – Fit für die Zukunft

Aktionstage vom 2. bis 4. November setzen Einkaufsmeile in ein positives Licht . „Unsere neue Bahnhofstraße. 150 Jahre – Fit für die Zukunft“: Unter diesem Motto feiert Saarbrücken den Abschluss der umfassenden Sanierungsarbeiten an der Top-Einkaufsmeile des Saarlandes. An drei Aktionstagen können sich Gäste von Freitag bis Sonntag, 2. bis 4. November, …

READ MORE →